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Livro Epub Gratuito A Regra Dos 5 Segundos


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Título do livroA Regra Dos 5 Segundos
LínguaPortuguês
ISBN978-9892341194
Formatos disponíveisPDF, EPUB, MOBI, MS WORD, ODF, DJVU
Tamanho do arquivo23.88Mb
Data de lançamento2018/01/26
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A Regra Dos 5 Segundos

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A Regra Dos 5 Segundos: Descrição do Livro

Já pensou naqueles momentos em que tem de sair da cama mas não consegue e desliga o despertador vezes sem conta? Ou lembra-se de quando era criança e não tinha a coragem de levantar a mão nas aulas e dizer: Eu sei! Eu sei!
Mel Robbins, estrela da CNN e uma das coachs mais conhecidas do mundo (o seu vídeo no TEDx tem mais de 12 milhões de visitas), passou por tudo isso. Não se preocupe, nós os conhecemos e os listaremos e explicaremos um por um. Embora você já conheça alguma página para fazer o download A Regra Dos 5 Segundos livro grátis, certamente podemos lhe trazer novidades novas e interessantes. Como gostamos de fazer as coisas bem e de fornecer as melhores informações para que o leitor se sinta à vontade, coletamos muitas informações, determinando assim que os sites que estamos prestes a expor através deste post são os melhores para muitos. razões, vamos ver Aos 39 anos, estava desempregada, o negócio do marido tinha falido, o casal acumulava dívidas e discussões e ela bebia cada vez mais. Até que um dia, ao ver na televisão a contagem decrescente antes do lançamento de um foguetão, descobriu a solução mágica para os seus problemas: A Regra dos 5 Segundos.
No início, usou-a por uma questão de pura sobrevivência - a sua vida estava um absoluto caos. Mas à medida que começou a incorporar a regra, os resultados começaram a aparecer. Conseguiu um bom emprego, reconciliou-se com o marido (com quem vive há quase vinte anos) e começou a espalhar a sua magia pelo mundo, "magia" essa que, afinal, é sustentada pela neurociência. A regra, como ficou provado cientificamente, é uma forma de metacognição. Quando a usamos, é como se metêssemos as "mudanças mentais" em rápida sequência e acabássemos com a mania de pensar demais antes de agir. São precisos apenas cinco segundos: para recuperar a autoconfiança, para deixar de duvidar de si, para vencer o medo e a insegurança, para deixar de se preocupar e começar a viver.

2020/01/28 12:32:26


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