Costa Gomes: O Último Marechal

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Título do livroDescubra o Seu Ponto de Concentração
LínguaPortuguês
ISBN978-9899597006
AutorLucy Jo Palladino
Formatos disponíveisPDF, EPUB, MP3, iBOOKS, ODF, DOC
Tamanho do arquivo12.08Mb
Número de páginas342
Data de lançamento2008/02/28
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Descubra o Seu Ponto de Concentração

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Descubra o Seu Ponto de Concentração: Descrição do Livro

Para onde foi o meu dia? Quando é que ficou tão tarde? Sinto-me como se estivesse a ser puxado para várias direcções
ao mesmo tempo.

Se eu pudesse dividir-me em dois, conseguiria fazer tudo.


Se se sente assim no final do dia, não está sozinho. Milhões de pessoas lidam com estas mesmas frustrações no mundo
de hoje de distracções infindáveis.


A verdade é que vivemos à beira do colapso e as formas antigas de prestar atenção já não funcionam. Quando recebemos
mais de três mil mensagens publicitárias e centenas de e-mails diariamente, não admira que sinta que está constantemente
a lutar contra a distracção. Qual é o segredo - conhecido por um grupo selecto de grandes vencedores,
incluindo os atletas olímpicos - para encontrar o seu ponto de concentração? A solução é gerir a adrenalina. Muita e
fica demasiado estimulado pouca e, não se sente estimulado o suficiente. Agora também pode aprender os mesmos
métodos que os grandes performers utilizam.


Em Descubra o Seu Ponto de Concentração, a psicóloga Lucy Jo Palladino, P. A lista mais completa de bibliotecas eletrônicas, onde você pode baixar livros gratuitamente, sem registro e SMS, em qualquer formato. Em nosso site, você pode baixar o livro Descubra o Seu Ponto de Concentração nos formatos fb2, epub, pdf e txt sem registro. Faça o download do livro Descubra o Seu Ponto de Concentração gratuitamente epub, fb2, pdf, torrent para ios, android, de um computador. H. D. dá-lhe um conjunto de oito pontos
-chave para revelar a sua melhor atenção para que se possa concentrar em qualquer situação - mesmo quando estiver
sob pressão ou enfrentando tarefas monótonas que precisam de ser concluídas. Irá escolher quais as estratégias e factores
fundamentais que funcionam melhor consigo e utilizá-los para criar o seu ponto-chave pessoal, de modo a atingir a
realização e sucesso diários. As competências que aprende em Descubra o Seu Ponto de Concentração vão ajudá-lo a:
Vencer a procrastinação e enfrentar trabalhos monótonos

Ultrapassar obstáculos e concluir tarefas iniciadas

Prevenir a sobrecarga e o esgotamento

Criar equilíbrio e confiança no seu trabalho e nas suas relações familiares

Aumentar a sua auto-confiança

Utilizar as interrupções de forma vantajosa

Evitar as distracções para aumentar a eficiência e a eficácia


A Dra. Palladino é a primeira a explicar a ciência da atenção numa linguagem simples. À medida que lhe ensina os
conceitos e métodos inovadores para vencer a luta contra a distracção e a sobrecarga, os ilustra com histórias cativantes,
exercícios fáceis e conselhos úteis.

2020/01/28 20:09:02


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